30DENNÍ PLÁN
Vítejte na stránce 30denní výzvy s Michalem! a jeho plánem
Pokud hledáte cestu k lepší kondici a chcete se zapojit do motivujícího tréninkového programu, jste na správném místě! Níže máte možnost stáhnout si PLÁN 30denní výzvy ve formátu PDF. Tento plán obsahuje jednoduchý návod a instrukce, jak efektivně projít celou výzvou. Součástí plánu je i teorie, kterou by měl znát každý, kdo se rozhodne tuto výzvu podstoupit. Teorie vám poskytne pevný základ pro správný přístup k tréninku a pomůže vám dosáhnout co nejlepších výsledků.
Dále pro vás mám ZDARMA návod Klikr tréninku, ve kterém najdete vysvětlení základních principů Klikru a konceptu TARGET. Tento návod je ideální pro každého, kdo chce zlepšit svou efektivitu při tréninku a lépe pochopit, jak správně využívat klikr v praxi. Klikr trénink ke stažení bude poskytnut v uzavřené FB skupině. Více si řekneme na první lekci nebo on-line setkání.
Jsem rád, že se rozhodujete pro tento krok na cestě k lepší komunikaci se svým čtyřnohým parťákem a těším se, že se s vámi setkám v některém z mých programů.
Instruktor Michal